Ortalama olarak, tatmin edici sonuçlar elde etmek için koşu bandını haftada 3 ila 5 kez kullanmanız önerilir.

En iyi giysiler bol pamuklu pantolonlar, termo efektli kıyafetler, spor ayakkabılar ve bir tişört.

Tabii ki. Tüm bileşenler (vakum, titreşim, kızılötesi, eğim) birlikte veya ayrı ayrı kullanılabilir. Bu, bazı bileşenleri kullanmalarını engelleyen koşullara sahip kişilerin yine de V-Line'da başarılı ve etkili bir şekilde egzersiz yapabileceği anlamına gelir.

Herkesin durumuna ve hedeflerine bağlı olarak kendi antrenman rutinine ihtiyacı vardır. Aralarından seçim yapabileceğiniz beş eğitim programı vardır ve programa bağlı olarak ayrı bileşenlerin gücünü düzenlemek de mümkündür. Vücuda aşırı yük bindirmeden etkili bir antrenman sağlamak için uygun bir program seçilmelidir.